기분장애 양극성장애 이외에 어떤 것들이?
여러 기분장애 중에서 보통 조증 우울증이 같이 나타난다는 양극성 장애의 종류 어떤 것이 있을까요? 보통 기분의 변화가 극적으로 번갈아 가면서 나타나는 상태를 뜻하며, 가장 많이 나타나는 종류Ⅰ형과 Ⅱ형, 그리고 그 …
마음 건강하기
여러 기분장애 중에서 보통 조증 우울증이 같이 나타난다는 양극성 장애의 종류 어떤 것이 있을까요? 보통 기분의 변화가 극적으로 번갈아 가면서 나타나는 상태를 뜻하며, 가장 많이 나타나는 종류Ⅰ형과 Ⅱ형, 그리고 그 …
오래전 해리장애 관련한 주인공이 나오는 영화를 보고 충격적이었던 기억이 있습니다. 그때에만 해도 심리학에 관심이 있지 않았을 때라서 반신반의 했었는데, 지금은 그럴 수 있겠다 싶어요. 2가지 이상 각기 구별되는 정체감이나 성격 …
반복적이고 지속해서 나타나는 사고나 행동이 원치 않는 방식으로 경험되는 것이 지속되는 강박장애 원인 무엇일까요? 대부분은 현저한 불안이나 고통을 일으키게 되는 강박장애의 원인과 증상, 특징, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 강박장애 원인 …
예상되는 사건이 미치는 실제 영향에 비해 불안과 걱정의 정도와 기간, 빈도가 너무 심할 경우 범불안장애 의심을 해볼 수 있습니다. 걱정스러운 생각을 조절하기 힘들어서 실제 해야 할 일에 주의를 집중하기가 어려운 …
오랜 우울감 극복 위해 이 책 저 책을 읽다가 마음 근육이라는 말이 저에게 와닿았어요. 신체적 뿐 아니라 마음에도 근육이 필요하다는걸 전혀 모르고 지냈어요. 내면 소통 책에서는 마음 근력을 키우면 적어도 …
하나 이상의 신체 결함에 과하게 집착하거나 혹은 신체에 대해 다양한 걱정을 하는 것은 신체변형장애 특징입니다. 대부분은 예쁘지 않다거나 끔찍하다는 표현까지 하며, 신체의 일부분에 대한 결함을 호소합니다. 신체변형장애 특징 걱정의 대상은 …
우울장애 이제는 흔한 질병이 된 것 같지만 그래도 여전히 낯설고, 동시에 저에게는 오래 같이 있는 친구 같기도 합니다. 우울증의 종류는 무엇이 있는지 분류를 해 보고, 원인과 치료법 등 특징에 대해서 …
불안장애의 종류 중에는 사회공포증이라고 불리는 사회 불안장애와 광장공포증이 있습니다. 사회적 상황의 결과를 과도하게 부정적으로 확대해석 하거나, 다양한 상황에 노출되는 경우에 불안이 유발되는 것입니다. 사회공포증 진단 기준 타인과 대화를 하거나 낯선 …
행동장애나 정신장애, 이상행동 등을 모두 포함하는 단어인 정서장애 광범위한 의미를 지니고 있습니다. 인지적 원인이 아니라 정서적 원인에 의한 문제나 장애를 의미하는 것으로, 신체적 지적 문제가 없어 보여도 학습이나 대인관계에 문제를 …
우리는 보통 이성적으로 선택했다고 믿고 있지만 추론이나 결정, 판단에 있어서 정서가 많은 영향을 끼칠 수 있어서 정서 지능 중요합니다. 언제 정서를 따라야 하는지 혹은 억압해야 하는지 이해하고 알아가는 것으로 능력을 …